Perugia (PG) - Perugia (Pg). Da Settembre ad Giugno 2011, iscriviti al nostro Corso di AQUAMAMAN. Formula 11 lezioni. L’acqua...il primo, meraviglioso elemento con cui il nostro organismo viene in contatto, l’unico con cui il tuo bambino assocerà la propria nascita... Per questo nasce il corso pre e post parto in piscina! Oggi la maggior parte dei ginecologi invitano le gestanti a vivere dinamicamente questi nove mesi... Il periodo della gravidanza è stato oggi ampiamente rivalutato. La donna vive questo momento come una ricerca di benessere psicofisico non solo per il suo piccolo, ma anche per se stessa. Superati i canoni dove un tempo si pensava che le future mamme dovessero mangiare per due e impegnarsi in un riposo totale; oggi la maggior parte dei ginecologi invitano le gestanti a vivere dinamicamente questi nove mesi, per accompagnare in modo sano e naturale le trasformazioni del proprio corpo in funzione dello sviluppo del feto. Nasce così il corso in acqua per donne in attesa… Un corso dove si impara a sfruttare l’ambiente acquatico e le sue caratteristiche, dove ci si rilassa e si socializza. La nostra lezione di acqua maman è esclusiva e personalizzata anche se si svolge in gruppo. Gli esercizi si differenziano a seconda dello stadio di gravidanza, delle patologie e delle eventuali problematiche soggettive. Il lavoro in acqua verte al miglioramento posturale, perché durante i nove mesi la normale curva lordotica si modifica. Il lavoro in acqua rafforza i muscoli sgravando così il lavoro sull’articolazione, sollecitata in modo negativo dall’aumento del peso corporeo. Il lavoro in acqua drena i liquidi che inevitabilmente si accumulano.
Per informazioni Gryphus Sporting Club s.r.l. - Società Sportiva Dilettantistica - 06128 Perugia - Via G.B.Pontani, 4 - Tel. 075.5054328 - Fax 075.5052605 E-mail info@gryphus.eu. [Fonte: UmbriaOnLine.com]
.jpg)
